Привычки женщин в еде, которые раздражают мужчин

Итак, топ-8: Главное — помадаМногие девушки берегут помаду на губах и пытаются есть и пить с открытым ртом. Выглядит неестественно и неприятно! Онлайн режимЕсли пришли на встречу или свидание, отвлекитесь от телефона. Собеседнику не хочется ощущать себя третьим лишним. Друзья в виртуальном мире подождут! Кто ел из моей тарелкиСильный пол ненавидит, когда любимая ест из его тарелки. Если решили, что достаточно салата и десерта и ошиблись — не таскайте свиные ребрышки у

Не ешьте это: четыре продукта, которые стоит исключить из рациона

Диетологи назвали вредные продукты и напитки Не все продукты полезны для организма человека, а есть и такие, которые и вовсе опасны. Причем это то, что мы покупаем в магазине чуть ли не каждый день. О том, какие продукты стоит исключить из рациона уже сейчас, рассказали испанские диетологи, пишет La Vanguardia. Колбасные изделияИ тут речь не […]

Делаем имбирное масло сами: для красоты, суставов и усиления либидо

Кто просыпается утром уставшим, а в течение дня теряет остаток сил, оценит этот продукт. Он выручит при болях в колене, пояснице, спине. Еще имбирное масло поможет, если страдаете от перепадов настроения, видите жизнь как беспросветный коридор. Ингредиент родом из Азии можно приобрести в аптеке и во время путешествий по восточным странам. Но гораздо приятнее сделать […]

Брюссельская капуста: польза, вред и секреты приготовления

Сезон брюссельской капусты длится с поздней осени до весны Брюссельская капуста может похвастаться высоким содержанием многих питательных веществ. Так что обязательно включите этот овощ в свое меню. Брюссельская капуста очень проста в приготовлении. Ее едят жареной, вареной, тушеной или запеченной. Калорийность брюссельской капусты – 43 ккал на 100 г.   Чтобы запечь брюссельскую капусту в […]

10 лучших продуктовых источников магния

Магний очень важен для организма: он укрепляет мышцы, включая главную – сердечную. Кроме того, магний ответствен за хорошее состояние костей и зубов, почек, нервной системы. Включайте в свой рацион продукты, которые содержат много магния. Тыквенные семечки. Семена тыквы — чемпионы среди пищевых источников магния: в 100 граммах семян содержится 534 мг магния. Кроме того, в тыквенных […]

Кому противопоказано есть мясо, рассказали диетологи

Диетологи отмечают, что некоторым людям противопоказано есть мясо по состоянию здоровья. Так, от него стоит отказаться людям с нарушением обмена веществ. Это метаболическое заболевание характеризуется избыточным распадом белков, а почки не могут выводить мочевую кислоту. Кристаллы мочевой кислоты и моноурата откладываются в тканях, что вызывает сильные боли. Продукты распада мяса у таких больных откладываются в […]

Никакого печенья и конфет: что брать с собой на работу, чтобы полноценно поесть

Диетологи советуют приучить себя брать еду из дома Печенье, конфеты и фастфуд. Привычка утолить голод тем, что попадает под руку, приводит к ожирению и проблемам с сердцем. Диетологи советуют приучить себя брать еду из дома. Мы выяснили, что взять с собой на обед, чтоб поесть полноценно и с пользой для здоровья. Брать с собой на […]

Соленья и маринады: чем они вредны и чем полезны

Домашняя консервация это не только вкусно, но полезно, ведь овощи сохраняют довольно много витаминов и микроэлементов, а также обладают другими свойствами. По поводу различных солений и маринадов давно ведутся споры. Кто-то выступает против них, ссылаясь на большое количество соли и развитие в банках грибков и бактерий, а другие уверяют, что соления – прекрасный способ восполнить […]

Врачи назвали полезные продукты с высоким содержанием холестерина

Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так.На самом деле существует немало продуктов, насыщенных холестерином и полезных для здоровья. Большая часть содержащегося в крови холестерина вырабатывается печенью. При употреблении продуктов с высоким содержанием холестерина печень уменьшает его выработку. По этой причине холестерин […]

Что съесть, чтобы похудеть: два полезных блюда из тыквы

Что съесть, чтобы похудеть: два полезных блюда из тыквы Если хочется сбросить лишний вес, необязательно мучить себя диетами. Можно просто есть вкусные, но менее калорийные блюда. И здесь как нельзя лучше подойдет тыква. В ней есть витамин С, витамины группы В, РР и особенно много провитамина А – каротина. Присутствуют в тыкве соли калия, железа, […]