Как работает диета для увеличения роста 

Слово «диета» ассоциируется у нас с похудением, однако, оказывается соблюдение определенного режима питания может и добавить сантиметры. Только не к талии, а к вашему росту. Так, на наш рост влияет не только генетика, но и раз личные внешние факторы. Например, особое питание. Именно из еды организм получает полезные вещества, которые помогают ему наращивать костную и хрящевую ткань. В некоторых продуктах содержится аминокислота аргинин, которая способствует выделению гормона

Как очистить авокадо

Чтобы правильно очистить авокадо, нужно знать некоторые хитрости, иначе некоторое количество мяк ти может пропасть. Шесть простых шагов – и плод можно употреблять в пищу. Поместите авокадо на разделочную доску и разрежьте пополам ножом. Когда почувствуете, что нож уперся в косточку, поверните плод и, не вынимая нож, обойдите им все авокадо. Аккуратно удерживая обе половинки […]

Очень крупный ребенок: родился мальчик-богатырь

Он появился на свет весом 5,5 килограмм а и ростом 58 сантиметров. О необычном малыше рассказали специалисты роддома Балашихи. 31-летняя роженица поступила в состоянии активной родовой деятельности, сообщается на сайте Минздрава Московской области. Пациентка сразу же оказалась в родильном зале. Это вторые роды женщины: два года назад у нее родился здоровый ребенок массой 4,2 кг. […]

Удивительные баклажаны

Эти удивительные темно-фиолетовые овощи чрезвычайно полезны для нашего организма. Правда, витаминов в них не так уж много (в небольших количествах есть витами ны С, В1 (тиамин), В2, РР (никотиновая кислота), но зато содержится много пектиновых веществ, обладающих бактерицидным свойством. Плоды баклажанов содержат также растительные жиры. Богаты они и минеральными веществами. Кроме калия, который очень полезен […]

9 способов заставить его скучать по тебе

Он может быть твоим мужем или близким человеком, который находится далеко, он может быть твоим бывшим, с которым ты хочешь воссоединиться, или он может быть твоим другом, с которым ты хочешь чего-то большего. Если ты хочешь заставить его скучать по тебе, есть несколько способов сделать это.   1. Добавь загадочности и элемента сюрприза в твои […]

С чего начинают день жители Турции, Египта, Китая и других популярных стран мира

Мы привыкли к тому, что в отелях на завтрак обычно подается стандартный и донельзя обезличенный набор продуктов — яйца в различных вариациях, бекон и фасоль в томате, хлопья с молоком, несколько видов мясной и сырной нарезки, булочки и круассаны, кофе, соки и чай. Но среди всего этого обязательно пря чутся национальные блюда, которые мы очень часто не замечаем в силу их неприметности. И совершенно напрасно! Потому что они — самое вкусное и правильное из того, что есть на этом

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ

Несколько советов, как разогнать свой метаболизмНе секрет, что чаще всего не страдают лишним весом те, у кого хороший метаболизм. Ведь именно благодаря быстрому обмену веществ организм превращает пищу в энергию. Предлагаем вам список продуктов, которые помогут ускорить метаболические процессы, максимально насытят и не навредят фигуре. Красная фасоль Красная фасоль имеет в своем составе так называемый […]

Пять мифов о работе головного мозга, в которые мы все еще верим Источник: ladyhealth.com.ua

Многие процессы в человеческом организме остаются необъяснимыми, что является благодатной почвой для существования раз ых мифов. Каким мифам о головном мозге, процветающим десятилетиями, мы продолжаем верить до сих пор? Человек использует мозг лишь частично. Одно из самых популярных и достаточно вульгарных утверждений о мозге – он работает не в полную силу. Это не так. Ряд […]

Назван секрет счастья и хорошего настроения

Счастье – это особое настроение, когда человеком вл деют преимущественно позитивные мысли. Группа опытных ученых утверждают, что ежедневное использование Интернета способно повысить настроение и значительно улучшить социальную жизнь человека. Ученые из Норвегии провели исследование и выяснили, что регулярное использование Интернета позволяет людям дольше оставаться счастливыми. Это связано с тем, что Интернет помогает людям экономить время […]

Употребление в пищу жареной рыбы может повысить риск развития инсульта

Вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возра стает, если есть такую рыбу два и более раза в неделю. Кардиологи из Америки считают, что жирную рыбу нужно есть 2 раза в неделю: в этом продукте содержится большое количество Омега-3. Специалисты из Англии также советуют включить в рацион такую рыбу, так как она является хорошей профилактикой сердечного приступа. Об […]