11 принципов гармоничной личности

То, что сделает твою жизнь более полной и осознанной. Запоминай и используй! 1. Бери ответственность на себя за все происходящее с тобой в жизни. 2. Не предъявляй претензий ни к кому. 3. Всегда ищи ответы внутри себя. 4. Принимай все, что происходит с тобой в жизни. 5. С

Как стать хозяйкой своей жизни

12 рекомендаций, которые сделают тебя самодостаточной.  1. Не смотри новости. 2. Не инициируй конфликты. 3. Научиться прерывать цепочку негативных мыслей. 4. Читай вдохновляющие и мотивирующие книги. 5. Создавай собственные мантры и аффирмации. 6. Очисти пространство

Жара делает людей глупыми и агрессивными

Польские ученые из Университета Познани утверждают, что летом при повышении температуры воздуха люди становятся более агрессивными, жестокими и в буквальном смысле слова «теряют разум». Виноват во всем гормон кортизол. В исследовании принимали участие

Полезные привычки, которые прокачают ваш мозг

Отличительной чертой всех гениев было любопытство Обучение чему-то новому — отличная стимуляция для мозга Наш ум подобен мышцам: чтобы он развивался, его нужно тренировать. Предприниматель и блогер Томас Оппонг рассказал, как это сделать. Будьте любопытными «У

Названа неожиданная польза от домашних животных

Жизнь в городской среде без домашнего животного может сказаться на психическом здоровье человека, выяснили исследователи из Ульмского университета и Колорадского университета в Боулдере. Для эксперимента были отобраны сорок немцев в возрасте 20-40 лет. Половина из

Депрессия — врачи назвали самый опасный возраст человека

Ученые считают, что в 44 года у людей становится особенно значительным риск депрессии.Депрессия – это психическое расстройство, для которого характерно устойчивое снижение настроения, двигательная заторможенность, а также нарушение привычного мышления человека.

Врачи раскрыли, как улыбка влияет на здоровье

Улыбки бывают разными, и большинство людей отлично понимает, с какой улыбкой глядит на них их визави – издевательской, приветливой или какой-то другой по своему значению. Ученые из США, представляющие Висконсинский университет в Мадисоне, пришли к выводу о том, что

Медики назвали признаки чрезмерного употребления алкоголя

Медики не выступают решительно против выпивки вообще – они допускают, что при умеренном употреблении спиртное даже может положительно действовать на организм. Проблема в том, что одним бокалом за день никто из употребляющих алкоголь людей не ограничивается. Врачи

Доказано особое влияние классической музыки на гипертоников

Ученые обнаружили необычный эффект от прослушивания классической музыки в отношении пациентов, страдающих от повышенного давления. Выяснилось, что такая музыка усиливает действие принимаемых ими препаратов. Данное свойство классической музыки наблюдали

Как накопить состояние: забудьте эти пять отмазок

p style=»text-align: justify;»>Наведите порядок в семейном бюджете уже сейчас, а не начинайте с понедельника. Иметь много денег хотят все, а вот накопить определенную сумму умеют не многие. И дело здесь не всегда в отсутствии высоких заработков. Правда, в Государственной службе