Топ-10 напитков-убийц жира на животе

Жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов


Живот считается одной из самых проблемных зон тела, поскольку от него тяжелее всего избавиться в процессе похудения. Эксперты предлагают несколько простых рецептов коктейлей, которые при регулярном употреблении перед сном помогут справиться с проблемой.


Возглавляет список огуречный фреш, который готовится из нескольких свежих огурцов и воды, разбавляющий излишне резкий вкус. В качестве своеобразного топинга можно добавить сок лимона или имбирь. Спустя месяц употребления жировые складки исчезнут без следа благодаря воздействию антиоксидантов, минералов и витаминов, считают диетологи.


Затем идет огуречно-цитрусовый напиток, в состав которого входят два огурца, один апельсин и один лимон. Кроме того, разрешается добавить немного воды и меда. Эффект проявится уже через полторы недели.


Третью позицию рейтинга диетологов занял коктейль из лимона, огурца и кинзы. Из перечисленных ингредиентов следует выдавить сок и смешать с двумя стаканами воды и столовой ложкой сока алоэ.


На четвертом месте оказался имбирный чай, способствующий лучшему усвоению полезных элементов, ускорению обмена веществ и как следствие похудению.


Пятая строчка отводится ананасовому соку, в который рекомендует добавлять сок лимона, который ускорит процесс избавления от живота.


Затем следует напиток из клубники, лимона и зелени эстрагона. Эти продукты, приводят рецепт диетологи, необходимо мелко порезать, залить кипятком и дать настояться в течение пары часов.


Седьмое место занимает чай из одуванчиков, помогающий не просто улучшить пищеварение, но и избавить от избытков жидкости.


Восьмое место у зеленого чая, этот вид чая способствует быстрому похудению, а также очищению организма.


Девятое место за напитком с яблочным уксусом. Для его приготовления требуется стакан воды с 1–2 столовыми ложками уксуса и кусочками лимона или апельсина.


Замыкает этот список не менее эффективный коктейль, состоящий из грейпфрутового сока и корицы.


comments.ua


Ключевые слова:
neboley.com

Читайте также:

Добавить комментарий