Питаемся правильно

Чтобы человек жил, ему недостаточно иметь красивые вещи и одеваться от кутюр, ездить на Канары, посещать дискотеки, ему нужно ещё и кушать. Наполнить свой желудок едой и почувствовать себя сытым и радостным в сов

еменном мире не стоит большого труда. Главное — уметь правильно и сбалансировано питаться, сохранять фигуру, выглядеть моложе своих лет и чувствовать себя здоровым.

Так что же нужно современному человеку, чтобы радоваться жизни и быть всегда в форме? Несколько практических советов: